감기로 인해 열이 날때 밀가루 두부팩 : 아이가 감기에 걸려 열이 높을 때 밀가루와 두부를 함께 주무른 다음 가제에 넓게 펴서 이마에 몇 번만 갈아 붙여 주면 쉽게 열을 내릴 수 있다. 해열제를 쓰기 곤란한 임산부에게도 좋은 방법이다. 감기로 코가 막혔다 쑥가루 : 감기 때문에 코가 막히면 말린 쑥을 가볍게 비벼서 콧구멍에 잠깐 넣어주면 거짓말처럼 막힌 코가 시원하게 뚫린다. 양파 : 양파를 갈아서 면봉으로 콧구멍에 살짝 찍어 발라도 코가 시원하게 뚫린다. 기침만 하는 감기 애호박 : 목감기나 기침만 하는 감기에는 작은 애호박을 씨를 파내어 솥이나 냄비에 넣고 푹쩌서 물이 우러나면 수시로 마시도록 한다. 꿀이나 설탕을 조금 넣어 맛을 좋게 해준다. 감기에 좋은 식품 파 : 가늘게 썬 파에 된장을 섞어서 뜨거운 물을 부어 먹으면 땀이 쭉 빠지면서 열이 빨리 내린다.또 병으로 허약해진 사람이 여러 야채와 함께 파를 넣은 죽을 먹면 기운이 난다. 당근 : 체질이 허약하여 기력이 없고 감기에도 잘 거리는 아이는 당근을 꾸준히 먹으면 좋은데 당근에는 사람의 몸에 꼭 필요한 비타민과 미네랄이 거의 모두 들어 있을 뿐 아니라 그 영양분들이 균형을 이루고 있는 좋은 채소이다. 아기가 이유 없이 토한다. 좁쌀 : 조는 비위장 소화기 계통에 쌓인 열을 없애는 작용을 한다. 따라서 열이 있으면서 설사를 할 때 조를 먹으면 열이 쉽게 내린다. 아이가 이유없이 토할 때는 좁쌀가루를 물로 반죽해서 0.3g가량 되는 알약으로 만든 다음 7개씩 삶아낸 물에 소금을 약간 쳐서 빈 속에 마시게 하면 구토증이 가라 앉는다. 가벼운 설사 사과 : 팩틴 성분이 함유되어 있어 장내에서 유산균과 같은 유익한 세균이 번식하는 것을 도와 장을 튼튼하게 해주므로 설사는 물론 변비 증세를 완화하는 데도 효과적이다. 아기가 설사를 자주 할 때는 사과죽이 좋고 ,죽을 싫어한다면 사과 요구르트를 자주 먹인다.사과를 강판에다 갈아 식사 대신 먹여도 속이 한결 편해진다. 복통과 설사가 동시에 왔을 때 밤꽃 : 밤꽃을 따서 가루를 내어두었다가 아이가 소화불량으로 복통이 있으면서 설사를 계속할 때 먹인다. 설사가 가라앉지 않는다. 볶은 밀가루 : 한방에서는 밀을 '소맥' 또는 '진맥'이라 부른다.밀가루는 여러가지 증상을 개선시키는 작용을 하는데 설사가 날 때 밀가루를 누렇게 볶아 따뜻한 물에 타서 한 숟가락씩 빈 속에 먹으면 증세가 멎는다. 설사가 심하다. 곶감: 감은 이질, 치질, 임질을 치료하는 약으로도 쓰인다. 이질에는 곶감을 태워 만든 가루를 조금씩 미음에 타서 먹으면 되는데 이 가루는 이질뿐 아니라 각종 설사도 잡아준다. 태워서 가루로 내는 것이 번거로우면 곶감이나 생감을 그냥 먹어도 효과가 있다.정상인 사람도 감을 먹으면 변비가 생길 정도이므로 웬만한 설사나 이질은 감 몇 개로 치료할 수 있다. 밥을 안 먹고 설사를 한다. 갈근차: 갈근차는 칡을 달여서 만든 것으로 칡 한 뿌리와 물 3컵을 동시에 넣고 달여서 마시면 된다. 칡차는 해열작용을 하는 효과가 있으며 아이가 설사를 할 때 달여 먹이면 설사 기운을 어느 정도 진정시킨다. 편집자 주 : 본 기사는 CN드림 2006년 6/2일자에 실렸던 글입니다. Copyright 2000-2006 CNDream. All rights Reserved