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자유게시판
드디어.. 스캇파워트레이닝....추천.
작성자 광해     게시물번호 7789 작성일 2015-01-21 11:06 조회수 2226
드디어 터지셨군요...이런일이 있을줄이야 2014년으로 마지막으로 끝일줄알았던
일이 2기생 시작하신다니 너무 기쁩니다. 무에서 유를 창조하라!! 딱어울리십니다.

교관님의 2기소식을듣고 컴퓨터에 앉아 있는도중에 글을 올리게 되네요 
축하드립니다. 

1기무료수강 너무 감사했습니다. 2기는 안하신다고 하셨을때 속상했지만, 이렇게
다시 시작하신다니 기분이 좋네요. 열정페이란 말이있죠?? 처음엔 아무것도 바라지
않고 무엇때문에 이렇게 열심히 하시나란 생각을했습니다. 누군가가 페이를 해주지것도 아닌데 말이죠!!단지 열정!! 정말 운동에 대한 열정만큼은 남다르신거 같습니다

처음 접했을때 몸과 마음을 단련하라고 하셨을때, 몸만 단련하면 되지 마음을 어떻게
단련하란 이야기인지 속으로 이해를 못했습니다. 그런데 트레이닝이 끝나고 느꼈습니다. 이것이 무엇을 말하는 것인지요.

처음 수업을 접했을때, 오랜만에 하는 강도높은 훈련으로 온몸이 뻐근했습니다.
특수부대 무술교관출신 이라서 그런지 강도가 남다르더라구요.
그때는 몰랐지만 강도높은 훈련후 저의 체력이 얼마나 올라갔는지 알겠더라구요.
특히 심폐기능도...(인터발 할때 죽는줄 알았습니다.) 사람은 마음먹기에 따라서
할수있다. 못한다가 결정되는것 같더라구요. 50이 넘으신분도 끝까지 하셨는거 보면
정말 저희들을 포기하지않고 끝까지 이끌고 나가주셔서 감사했습니다.

저도 운동했는 후배로써, 많은것을 배우고 있습니다. 사실 몸과 마음을 동시에 단련
한다는 것은 쉽지 않거든요. 스캇선배님(?)한테 제대로 배웠습니다. ㅎㅎㅎ

저도 유도선수출신이라 엄청난 거구도 집어던질수있는 괴력(?)을 가지고 있지만
틈틈히 스캇 교관님을 만나서 유도 훈련을 하면 온몸에 땀이 흠뻑졌더라구요
운동에 대해서는 신적인 존재가 아닐까란 생각이... 저는 근육을 엄청 키우기 보단
실질적인 근육을 만들고 있는데, 많이 도와주셔서 감사합니다.

모든 운동이라는게 뽑내기 위한것이기보단 건강과 바른 마음가짐을 가지게 만드는
것이랄까요?

새벽트레이닝중에 몇가지 스캇어록 생각나네요.(저도 간혹 써먹슴다)

성공의 반대말은 실패가 아니다. 도전하지 않는것이다. 도전해라!!그럼 성공한다.
(이건 너무 카리스마 있게 말씀하셔서 일하는 도중에도 간혹생각나네요ㅋㅋ) 

늦었다고 생각할때 늦은것이 아니다. 지금바로 시작하면 된다. 몸이 게으른게 아니라
머리가 게을러 지는것이다. 더욱똑똑해져라 더욱 빨라져라 극복해라. 할수있다.

마음속에 아무리 힘든일이 있더라도 절대 할수없다란 말은 하지마라 
   "할수있다"만 존재 한다.

"꿈은 이루어진다" 꿈만 꾸지마라!!
꿈이라고 말해놓고 건들지 않으면 계속 꿈이다. 근데 꿈이라고 말해놓고
이걸 실행에 옮기기 시작하면? 건들면? 더 이상 꿈이 아니고  현실이다.
꿈자를 마음속에 오래두지말고 현실로 전환시켜라!! 

사람은 누구든지 실수할수있다. 그게 사람이다. 곤란한경우에 처해질수있다.
그게 사람이다. 하지만, 그걸 딛고 일어나야지 못일어나면 패배자다.
잘못했으면, 마음속 깊이 한구석에 교훈으로 생각해라. 
그리고 두번다시 실수하지마라! 넌 패배자로 살고싶으냐?

틈틈히 좋은말씀 많이해주셔서 감사했습니다.
말씀하실때 타이밍이..ㅎㅎㅎ 가슴속에 남게 만들어 주네요!!
운동도 하면서 많은걸 배우내요 몸!! 마음!! 정신!! 

2기 때도 참석하고 싶네요. 근데 저녁반 9시밖에 없어서 그게 아쉽네여
새벽반도 다시 만들어주세요(이건 개인적인 바램)


 

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