**이상하게 운동해도 변화가 없으신 분들께 "운동 및 식습관" 계획서 제작
**비용이 고민이시면 친구랑 같이 2:1, 3:1 과정
**"소고기가 저렴한 캐나다에서 워너비 몸매
**비용이 고민이시면 친구랑 같이 2:1, 3:1 과정
**"소고기가 저렴한 캐나다에서 워너비 몸매
한 번은 만들어 보기" 과정
**이상하게 목, 어깨, 허리, 무릎 등 관절이 아픈데, 병원에서는 다른 처방 없이 운동하라고 할 때!!
**체력 발달 및 체형 교정(목, 어깨, 허리, 무릎 교정)
**결혼 전, 급 다이어트 과정
**출산 후, 체력관리 및 안정성 중정의 다이어트 과정
** 모델 대회 및 머슬 대회 준비 과정
저는 대회 출전경력도 있어 각각의 다른 체형을 가진 분들에게 가장 자연스러우면서도 아름다운 자세를 만드는 법을 알려드리며,
**이상하게 목, 어깨, 허리, 무릎 등 관절이 아픈데, 병원에서는 다른 처방 없이 운동하라고 할 때!!
**체력 발달 및 체형 교정(목, 어깨, 허리, 무릎 교정)
**결혼 전, 급 다이어트 과정
**출산 후, 체력관리 및 안정성 중정의 다이어트 과정
** 모델 대회 및 머슬 대회 준비 과정
저는 대회 출전경력도 있어 각각의 다른 체형을 가진 분들에게 가장 자연스러우면서도 아름다운 자세를 만드는 법을 알려드리며,
각 부위별 운동을 가장 쉽고 간단하고 또 힘들지 않고 재밌게 즐기실 수 있게 알려 드립니다^^
먼저 저는 스포츠의학 전공으로서 운동을 가르치는 부분에 대해서만 4년을 교육받았습니다.
그리고, 첫번째 가진 자격증으로는 전세계에서 인정받는 미국협회의 NSCA-CSCS자격증을 보유하고 있습니다(합격률 ~40%)
그리고 한국에서 병원 운동처방, 재활치료방면에서도 업무가 가능한 건강운동관리사 자격증도 보유하고 있습니다!
제가 이렇게 자격증을 나열한 이유는 바로 운동을 잘 가르치기 위해 부단히 노력해왔다는 사실을 알려드리고자 함입니다^^
"히딩크 감독이 선수시절 잘 나간 천재 선수는 아니였지만, 가르치고 훌륭한 팀을 만드는 분야에서는 세계 최고이듯 본인이 잘하는 것과 가르치는 것을 잘하는것은 별개인 경우가 많습니다"
운동! 정말 잘 배우셔야합니다^^
이 자격증은 예전 생활체육지도자1급으로서 한국에는 1000여명정도에 불가한 아주 유니크하면서도 한국에서 가장 인정해주는 자격증입니다(합격률 20%)
기타 자격증으로는
기타 자격증으로는
비만관리트레이너, 테이핑 요법사, 운동재활마사지 지도사, 타이전통마사지, 수중재활 지도사 자격증이 있습니다.
물론 고객님의 목표 달성에 필요하다면 마사지도 같이 진행됩니다.
마지막으로 지금까지의 경력으로는 한국에서 6년, 토론토 1년캘거리 2년 입니다.
이 기간 동안 10대 청소년부터 70대 분들을 수업해왔으며 경험을 토대로 그리고 안전을 최우선으로 수업을 진행합니다.
제가 이렇게 자격증을 나열한 이유는 바로 운동을 잘 가르치기 위해 부단히 노력해왔다는 사실을 알려드리고자 함입니다^^
"히딩크 감독이 선수시절 잘 나간 천재 선수는 아니였지만, 가르치고 훌륭한 팀을 만드는 분야에서는 세계 최고이듯 본인이 잘하는 것과 가르치는 것을 잘하는것은 별개인 경우가 많습니다"
운동! 정말 잘 배우셔야합니다^^
그리고 잘 배우시면 정말 재밌는 걸 느끼실 수 있습니다.
Ps. 저렴하지만 더 저렴할 수 있는 방법
- 학생이시면 더 저렴하게!!
- 2:1, 3:1이면 또 저렴하게!!
Ps. 저렴하지만 더 저렴할 수 있는 방법
- 학생이시면 더 저렴하게!!
- 2:1, 3:1이면 또 저렴하게!!
감사합니다^^
운동 어렵지 않아요 재밌어요^^(재활 운동, 퍼스널 트레이닝, 피티, PT)
