무술 수련 경력 35 년차이자 캘거리에서만 22 년째 무술을 지도하고 있는 한종석(Albert Han) 관장이 최근 캘거리 SW 지역에 자신만의 체육관을 마련했다 . 특히 최근 정규시합이 가능한 사각 링이 설치되었는데 , 정식 링을 갖춘 체육관으로는 한인 최초인인것 같다고 한 관장은 말했다 .

합기도 공인 5 단을 소유하고 태권도, 유도, 궁중무술 국술원 유단자이며, 대한 킥복싱협회 7 단이고 대한 킥복싱연맹의 캐나다 지부장을 맡고 있는 한종석 관장을 만나 WTM 체육관에 대해 자세히 들어보는 시간을 가졌다.

한편 한 관장은 WTM Fitness 창시자인 윤관모 총관장과 합기도 윤기철 관장, 태권도 유명옥 관장, 국술원 서영철 관장께 이 자리를 빌어 깊은 감사를 드린다고 말하며 또한 10월말에는 K1 수퍼스타이자 전 챔피언인 Ernest Hoost(네덜란드)를 초청해 세미나를 가질 예정이므로 관심있는 교민은 참여하길 바란다는 말을 덧붙였다. ( 김민식 기자 )


Q. 우선 체육관에 대해 소개해주세요 .


A. 직원은 리셉션니스트 2 명과 저를 포함해 트레이너 총 8 명과 이외 Registered Dietitian(다이어트 관리사) 1명이 함께 일하고 있습니다 .

체중 감량 및 근육 강화를 위한 퍼스널 트레이닝(1:1 혹은 2:1), 무에타이 (태국에서 시작된 격투기 ), 킥복싱, 합기도 및 요가 등을 지도하며 매일 오전과 오후 합쳐 5 회의 그룹 클래스 교실이 있는데 건강한 체력을 유지하는데 유익한 프로그램들이 많이 있고 여성들만을 위한 클래스들도 있습니다 . 멤버쉽이 있는 회원들은 아무때나 횟수에 관계없이 클래스에 참여가 가능합니다 .

현재 회원수는 110 명정도이며 개인레슨을 받는 분들이 50 여명 있습니다 . 일주일에 3~5 회정도 자신에게 맞는 그룹 클래스에 참여해 열심히 운동한다면 누구나 멀지 않은 시기에 건강한 체력은 물론 탄탄하고 볼륨있는 몸매를 가꾸실 수 있습니다 .



Q. 개인 레슨에 대해서도 설명 부탁드립니다 .

A. 개인 레슨 ( 퍼스널 트레이닝 ) 은 매회 한시간씩 진행되며 첫 30 분은 자신의 몸무게를 이용한 Functional Exercise 가 이루어 지고 나머지 30 분은 링에 올라가 킥복싱과 무에타이를 배우게 됩니다 .

Functional Exercise 의 경우 근육운동과 심장강화운동을 하게 되는데 실생활에 필요한 근육들을 발달시키고 순발력을 키우는 것들이라 평소 안전 사고 예방도 되고 건강한 삶을 유지하는데 매우 좋은 코스라 인기가 높습니다 . 특히 개인 레슨시 식사 조절에 대해서도 관리를 해드리고 있습니다 . 12 회 , 24 회 패키지 프로그램도 있구요 , 부부나 연인 혹은 친구들끼리 함께 트레이닝을 받을 수 있는 그룹 퍼스널 트레이닝도 가능합니다 .

건강회복이 필요하거나 건강한 신체를 유지하고 싶은 분들이라면 우선 한번만이라도 개인레슨을 받아 보기를 권유해 드립니다 . 게다가 킥복싱과 무에타이등의 격투기는 스트레스가 많은 현대인들에게 스트레스 해소에 무척 도움이 되는 운동이라 최근 특히 각광받는 운동중 하나이기도 합니다 .





Q. 최근 설치한 링에 대해 좀더 설명해 주신다면 ?


A. 우선 TV 에서 볼수 있는 권투경기나 K1 격투기 경기등에서 사용하는 정규링은 한면 길이가 24Foot(7.3M) 입니다 . 이번에 저희 체육관에 설치된 링은 22Foot 으로 약간 작지만 22 사이즈부터 정규 시합이 가능하며 캘거리에서 조차도 정식 사이즈의 링이 설치된 체육관이 손에 꼽을 정도로 많지 않구요 , 이곳에서는 수시로 트레이닝과 스파링도 하구요 또한 체육관끼리의 시합을 갖는 인터클럽 익스체인지 대회도 갖을수 있게 되었습니다 .





Q. 관원들과 해외 원정도 다니신다고 들었는데요 .


A. 네 , 매년 3 월 관원들을 이끌고 태국을 한달간 방문하여 현지훈련도 하고 대회도 참가합니다 . 올해 3 월 태국의 모 대회에서 규모가 작지만 저희 관원들 4 명중 3 명이 각 체급별에서 우승을 하기도 했습니다 . 최근에는 K1 캐나다 대표선수 선발대회에서 저희 관원이 3 등을 차지하는 성과를 거두기도 했습니다 .







WTM 멤버쉽 비용

한달에 120 불만 내면 이곳에서 이루어지는 그룹 레슨을 모두 수강가능하며 시설도 이용가능하다 .

10 회권은 175 불



개인트레이닝
1회 90 불

12 회 회당 80 불 , 24 회권 회당 75 불



2 명이상 그룹 트레이닝

1회 65 불

12 회권 회당 55 불 , 24 회권 회당 50 불







WTM Fitness 연락처

전화 ) 403-830-0337(한국어)