안녕하세요.
Balanced Body® Certified Pilates
Instructor Clara Park입니다.
한국어와 English로 편안한 소통이 가능한 필라테스 전문 강사로, 회원님의 체형과 신체 컨디션, 운동 목표에 맞춘 맞춤형 필라테스 레슨을 제공합니다.
필라테스를 처음 시작하시는 분부터 자세 교정, 체형 밸런스, 코어 강화, 유연성 향상, 건강한 움직임을 원하시는 분들까지 개인의 몸 상태에 맞춰 세심하고 전문적인 지도를 진행합니다.
Balanced Body® 국제 인증 필라테스 강사 Korean & English 수업 가능 1:1 Private Lesson / Duo Lesson / Small Group Class 체형 교정 · 자세 개선 · 코어 강화 · 바디 밸런스
Refine Pilates Method는 캘거리의 프리미엄 필라테스 스튜디오로, 건강하고 균형 잡힌 몸을 만들어가는 것을 목표로 합니다.
Studio: Refine Pilates Method
Address: 414 Memorial Dr NE, Calgary, AB
Instructor: Clara Park
Phone: 587-574-8311
KakaoTalk: nura0316
Instagram: @clara0316_pilates
Email: clarapp0316@gmail.com
Website: https://www.refinepilatesmethod.com
건강한 변화와 올바른 움직임을 원하신다면
Clara와 함께 시작해보세요.
좋아요:
NEW MEMBER SPECIAL OFFER ✨
4회 Intro Package $79 (Limited Offer)
(단,첫 시작일로부터 14일이내 사용가능/
소그룹레슨 max 1:6)
필라테스를 처음 시작하시는 분들을 위한 특별 이벤트입니다.
부담 없이 4회 수업으로 먼저 경험해 보시고,
수업이 만족스러우시면 이후 정규 레귤러 프로그램으로 등록하실 수 있습니다.
내 몸의 변화와 필라테스의 매력을 경험해볼 수 있는 좋은 기회입니다.
등록 및 문의는 편하게 연락 주세요.
그런데 클라라쌤은 첫 수업부터 제 골반이 틀어진 부분까지 바로 캐치하시고, 단순히 운동만 하는 것이 아니라 체형 교정까지 세심하게 신경 써주셨습니다.
처음에는 1:1 레슨을 받았는데, 비용 부담 때문에 지금은 그룹 레슨으로 바꿨어요. 그런데도 한 사람 한 사람 자세를 꼼꼼하게 봐주시고 필요한 부분을 정확하게 알려주셔서 정말 만족하고 있습니다.
벌써 그룹 레슨도 5번 정도 들었는데, 일주일에 한 번 수업만 받아도 그 주는 몸이 훨씬 가볍고 개운한 느낌이 들어요. 운동 효과를 확실히 느낄 수 있어서 꾸준히 다니고 있습니다.
한국에서 받던 필라테스의 디테일함이 그리웠다면, 클라라쌤 수업 강추합니다.
이런 후기면 정말 힘이 납니다!!
처음엔 골반 불균형으로 동직을 할때 불편해 하셨는데 지금은 몸이 달라지는 걸 함께 느끼고 있어서 저도 정말 뿌듯해요.
앞으로도 더 편하게, 더 건강하게 움직일 수 있도록 골반균형에 도움이되는 시퀀스 더 연구해 볼게요
끝까지 함께해욥^^감사합니다❤️