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부상없이 잘 달리게 해주는 것은 신발? 주법?
자신의 발에 잘 맞는 적절한 러닝슈즈를 고르는 것은 쉬운일이 아니다. 게다가, 스타일, 가격, 브랜드, 모델, 편안함, 핏등의 여러가지 요소 이외에도 쿠션재와 안정성등의 기술적인 요소도 고려하여 이를 다 충족시키는 것을 찾아야 하기에 더욱 어렵다. 하지만, 최근에는 러너들이 무엇을 신..
기사 등록일: 2014-02-28
작지만 놀라운 기능들이 가득한 애플 TV - 셋톱박스 한번 구입으로 한국채널..
애플 TV는 TV수상기가 아니다. 애플사가 2007년 처음 발표한 셋톱박스로 손바닥 절반사이즈로 매우 작지만 TV에 연결만 하면 TV수상기가 값비싼 스마트 TV로 변신하게 된다. 이를 통해 다양한 영화와 드라마들을 편하게 볼수 있는데 특히 인터넷 스..
기사 등록일: 2014-01-31
차가운 실내 온도, 체중감소에 효과적
과학자들은 집안의 온도를 낮춤으로써 몸을 떨게하면 몸무게를 줄일 수 있다고 말하고 있다. 겨울중 대부분 가정의 온도는 약 21도 수준에서 보온이되고 있지만, 네덜란드 Masstricht 대학 의료센터의 연구원들은 하루에 몇시간씩 온도계를 약 15도에서17도 사이로 낮추어 놓을 것을 권장한다...
기사 등록일: 2014-01-31
올해도 역시.. 매년 세우는 운동계획, 올해는 바꿔보자!
새해가 되면 많은 사람들이 신년 계획을 세우고, 그중에서 빠지지 않고 등장하는 것이 건강 및 운동에 대한 계획이다. 많은 사람들은 목표를 정해놓는 것이 얼마나 효과적인지 잘 알고 있지만, 목표를 세우는 것과 그 생각들을 행동으로 옮기는 것은 종종 동떨어져 있기도 하다. 비지니스 플랜이..
기사 등록일: 2014-01-31
캐나다인의 항우울제 복용량 지나치게 많아
캐나다의 유명 정신과 의사가 캐나다인들의 항우울제 복용이 지나치게 많다며 우려의 목소리를 높였다. 몬트리올 맥길 대학교의 전직 정신 의학 학장이자 교수인 Dr. Joel Paris는 캐나다인들이 이탈리안들에 비해 두 배나 많이 항우울제를 처방받고 있으며, ..
기사 등록일: 2014-01-24
차종마다 다른 주유 경고등
차에 주유 경고등이 들어온 후 차의 시동이 꺼질 때까지 얼마나 더 달릴 수 있는지에 관해 데이터가 나왔다. 탱크온(tankonempty.com)은 북미의 차량 소유자들이 자신의 경험을 이 사이트에 입력하면서 다양한 차종의 주유경고등 점등 이후 기록들이 쌓이기 시작했다. 2007년 시작된 이 사이트..
기사 등록일: 2014-01-17
맞춤 주문 일식집, 에드몬톤에 생긴다
미국 텍사스에서 시작된 일식 레스토랑 프랜차이즈인 ‘How do you Roll?’이 향후 10년간 서부 캐나다에 30개의 지점을 오픈하게 된다. ‘How do you Roll?’은 캐주얼한 패스트 푸드점 분위기로, 개개인의 손님들이 자신의 음식들을 원하는 대로 주문..
기사 등록일: 2014-01-10
겨울 스포츠는 통장을 가난하게만 한다?
스키어와 스노우보더들은 종종 연간 회원권이나 일일 패스에 드는 비용에 대해 푸념을 늘어 놓고는 한다. 그리고 이러한 비용들이 너무 높다고 생각하는 사람들은 겨울 스포츠 비용을 줄일 수 있는 방법을 찾기 마련이다. 캘거리의 스키어인 Mike Bodnarchuk은 항상 Louise Plus 카드를 구매하여..
기사 등록일: 2014-01-03
오래 앉아 있으면 더 빨리 죽는다?!
우리는 모두 신체활동이 건강에 중요하다는 것을 알고 있다. 하지만, 많은 사람들이 앉아있는 것이 주는 부작용에 대해서는 알고 있지 못하다. 자료들은 앉은 자세를 유지하는 것이 건강에 좋지 않다는 것을 증명하고 있고, 이는 집이나 일터에서 텔레비전이나 책상앞에 가만히 앉아있는 것이나 자..
기사 등록일: 2014-01-03
한국서 셀폰으로 날아드는 성탄/새해 인사
“카톡! 카톡! 카톡!… 카톡!”시도 때도 없이 끊임없이 울려대는 카톡 메시지 소리가 스트레스가 되고 있다. 특히 요즘같은 연말연시에는 모국에서 보내오는 성탄카드나 연하장 같은 카카오톡 메시지가 밤새 울려 밤잠을 설치기 쉽다. 카카오톡에서 그룹 채팅..
기사 등록일: 2014-01-03
 
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