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골다공증 영양제 추천

작성자 meeshining

게시물번호 12386

작성일 2019-09-30 11:44

안녕하세요.

골다공증 영양제 혹은 뼈에좋은 영양제 추천 부탁드립니다.

종류가 너무많아서 어떤게 좋은지 모르겠네요.

부탁드립니다!

안젤라S | 2019-09-30 20:48

글루코사민과 비타민 D3 추천해 드려요~ 저희 부모님은 이렇게 드시는데 좋다고 하시네요~ 아니면 인디언 아저씨 얼굴이 그려져 있는 영양제도 있는데요. 그것도 좋다고 하는데.. 제가 이름을 잘 몰라서;;;;

meeshining | 2019-09-30 21:51

답변 감사합니다!!!

omekakim | 2019-10-28 20:10

제가 아는 바로는 칼슘제가 잘녹는 것으로 사드셔야한다는 결론입니다. 마그네슘하고같이 꼭 드셔야하고요. 정수물도 알칼리성정수기로 바꾸시고,prune주스도 하루에 반잔씩 같이 드시면 호전되실겁니다. 그리고 무리한 운동보다 살짝 숨가쁜운동병행해주세요

누전차단기 문제 문의 합니다

Honeywell 난방기 작동법문의요

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처음으로 부동산 매매를 해봤는데 형제부동산 덕분에 수월히 거래를 마칠 수 있었습니다. 빠른 일처리 속도와 연락이 잘되는 부분이 좋았습니다. 언제가 될지 모르겠지만 다음번 부동산 거래를 할 때에도 형제부동산분들과 할 생각입니다. 추천 드리겠습니다

지난 3월 27일 에드먼튼에서 캘거리로 차 받으러 갔습니다. 세시간 걸려서 갔지만 후회는 안했습니다. 차 사는거 도와주시는 박문호 딜러분께서 너무 열심으로 도와 주셔서 너무 감사했습니다. 과거 다른 브랜드를 구입할때는 아무런 설명도 도움도 못받았는데 이분은 많이 다르십니다.
에드먼튼이랑 거리만 가깝다면 토요타 사고 싶은 사람은 다 이분한테 사라고 말하고 싶답니다. 거리 상관 없다면 강추 드려요. 선물로 예쁜 돈나무 화분도 주셨습니다. 정직하시고 겸손하십니다.
앞으로도 잘 되시기를 많이 바랍니다. 제가 돈 많이 벌면 또 사러 갈께요. 감사합니다.

캐나다에서 첫 이사였는데 너무 좋은 사장님 만나서 마음 편하게 이사했네요! 전 세입자의 향신료 냄새때매 너무 골치 아팠는데 그것도 어느정도 해결되었어요! 정말 꼼꼼하셔서 생각도 못한 부분까지 해주시고 당일에 급하게 시간이랑 청소 바꿨는데도 계속 친절하게 응해주셔서 너무 감사했습니다! ????????????????

저는 중년의 키 작은 평범한 여자입니다. 골프를 시작한 지는 3년쯤 되었어요.
처음엔 프로에게 레슨을 받으면서 골프채 잡는 법부터 배웠죠.
완전 왕초보였기 때문에 ‘골프가 이런 거구나’ 하며 기본기를 익혔고,
레슨 후엔 스크린 골프에서 양파를 면할 정도의 실력이었답니다.

그렇게 3년이 흘러 지금은 평균 110~ 120타 정도 치는 수준이 되었어요.
그러다 최근에 이석완 프로님께 배우고 난 후 실력이 향상되었다는 말을 몇몇 분들께 듣고,
저도 다시 한번 도전해보고 싶어 레슨을 시작하게 되었답니다.

첫 레슨에선 제 몸 상태를 체크해주시고,
제가 몸이 뻣뻣하다고 하니 그에 맞는 맞춤 운동도 추천해주셨어요.
그리고 두 번째 시간부터 본격적으로 레슨을 받았는데,
지금까지 제가 알고 있던 방식과는 전혀 다른 새로운 방법을 알려주시더라고요.

덕분에 스크린에 가서 드라이버를 쳐보니,
평균 90야드 나가던 게 이젠 50야드밖에 안 나가서 ‘괜히 시작했나… 다시 바꾸는 게 이렇게 어려운가…’ 싶었죠.
그래도 포기하지 않고 집에서 하루 20분씩, 5일간 연습했어요.

그리고 어제 스크린 가서 연습해봤는데,
난생 처음으로 170야드를 쳤어요!
평균도 140야드 정도 나오더라고요.

3년 동안 평균 90야드밖에 못 치던 제가,
단 한 번의 레슨으로 이렇게 달라질 줄은 정말 몰랐어요.
갑자기 골프가 훨씬 더 재미있어졌습니다!
아직은 레슨 한 번 받은 상태지만,
앞으로 프로님께서 또 무엇을 가르쳐 주실지,
그리고 제 스윙이 얼마나 더 좋아질지 벌써부터 기대가 됩니다.
다음에는 또 어떤 변화가 있었는지 후기로 남겨볼게요^^

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