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캐나다 사람들, 난 안 뚱뚱해
캐나다 사람들의 몸무게에 대한 관점이 달라져 가고 있는 모양이다. 국가적인 통계로 볼 때 과체중이거나 비만인 사람들이 두 배 이상 증가하고 있음에도 정작 캐나다인들은 자신이 보통 체중이거나 조금 살이 찐 정도로 생각하고 있는 것으로 나타났다.캐나다 의학협회가 조사한 바 에 따르면, 1..
기사 등록일: 2012-08-20
초콜릿이 혈압을 낮출 수 있을까?
초콜릿이 혈압에 주는 영향에 대한 새로운 연구 결과가 발표되어 화제가 되고 있다. 코코아에 담긴 플라바놀이 체내에서 혈관벽을 이완, 확장시키는 일산화 질소를 생성할 수 있다는 결과가 나왔다. 이는 곧 혈압을 낮추는 효과를 가져오게 된다. 이는 약 856명의 건강한 대상자들을 대상으로..
기사 등록일: 2012-08-20
수두(Chicken Pox) 백신 무료접종, 다음달 시작
앨버타 헬스 서비스가 다음달부터 4세에서 6세까지 미취학 아동들을 대상으로 수두 2차 무료 접종을 시작한다.수두 예방백신은 홍역(measles), 볼거리(mumps), 풍진(rubella) 2차 접종 백신까지 포함되어 있다. 생후 12개월에 1차 접종을 하고 난 후 취학 전 2차 접종을 하면 된다.A..
기사 등록일: 2012-08-03
수면제 남용, 갈수록 심각
캐나다 사람들의 진통제 과용은 널리 알려지고 있지만 최근 들어 수면제 남용이 도를 넘어설 정도로 많은 것으로 나타나고 있어 심각해지는 상태라고 한다.이는 최근 연구기관인 IMS Brogan 의 조사에 의해 알려지게 되었는데 2011년 벤조디아제핀 등 신경안정제 처방이 2천만 건을 넘어서고..
기사 등록일: 2012-07-27
여행중에 늘어날 몸무게가 걱정이시라구요?
캘거리의 시민들에겐 이제 곧 눈이 내릴거라는 걱정아닌 걱정과 함께 휴가시즌이 한창이다. 하지만, 휴가중에는 주로 이동하며 어쩔 수 없이 선택하게 되는 패스트 푸드들이 다이어트를 하고 싶어하는 사람들에게 경각심을 일으키게 된다. 또한, 차로 이동하는 경우 고칼로리의 음식을 섭취하고 차에..
기사 등록일: 2012-07-27
캘거리 헬스리전) 우울증과 알버타의 남성들 DEPRESSION AND THE ..
남성들은 일반적으로 우울증에 대한 도움을 받기를 꺼려합니다. 아래는 본인이나 주위의 사람들이 어떻게 도움을 받을수 있을지에 대한 정보입니다. (Men are often more reluctant to seek help for depression. Here’s how you can get help for yourself or someone you know)너무나 ..
기사 등록일: 2012-07-20
앨버타, 젊은층 흡연자 13%로 늘어
앨버타의 젊은층 흡연인구가 늘고 있는 것으로 나타났다.지난달 28일 앨버타 보건부가 발표한 연례보고서에 따르면 2009년부터 2009년까지 감소세를 보였던 20~24세 연령대의 흡연인구는 2010년을 기점으로 다시 늘어난 것으로 나타났다. 2009년의 경우 이 연령층의 약 25%가 흡..
기사 등록일: 2012-07-06
진드기? 라임병?
날씨가 계속 좋지는 않지만 공식적으로 여름이 시작되고 야외활동의 시즌이 돌아왔다. 많은 사람들이 주말이나 휴가를 이용해 캠핑이나 하이킹을 가려고 하지만 올여름에 급격히 높아진 라임병의 위협이 발길을 주저하게 만든다. 라임병은 숲이나 덤불등에 사는 진드기가 감염되는 병으로 빨리 치료하면..
기사 등록일: 2012-06-29
꼭지점댄스? 난 라인댄스!
헬스장에서 트레드밀 위를 달리는 것이 가끔은 지루할 때가 있다. 그렇다면 좀 더 다른 운동을 시도해 보는 것을 어떨까. 몇해전 우리나라에서 크게 유행이 되었던 ‘꼭지점 댄스’를 모두 기억할 것이다. 영화배우 김수로 및 여러 연예인 친구들이 대학시절 만들었다고 하는 춤인데, 이 춤의 장..
기사 등록일: 2012-06-22
하프 마라톤 인기몰이
마라톤 열기가 두드러진 가운데 각 회사 동호회나 지역 마라톤 애호가들의 하프 마라톤 모임이 큰 인기를 끌고 있다.마라톤 시즌이 한창인 여름부터 초 가을까지 캘거리 뿐만 아니라 몬트리올, 토론토, 오타와 등 캐나다 대도시마다 하프 마라톤 대회를 개최하고 있어 점점 더 인기를 끌고 있다...
기사 등록일: 2012-06-22
 
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