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가벼운 주말 밴프 나들이
밴프 국립공원은 세계적인 관광 명소답게 볼거리가 많지만 특히 밴프 시내에도 많은 관광지들이 몰려 있다. 그 중에서도 꼭 놓치면 안될 곳이 국립공원 행정부 사무실이 있는 캐스케이드 가든이다.정면에 나무 사이로 보이는 시내 중심거리와, 그 너머의 캐스케..
기사 등록일: 2010-09-02
아이들 건강, 최대의 적은 비만
미국 부모들은 아이들 건강을 위협하는 최대의 적을 비만으로 보고 있으며 점점 더 심각해 지고 있는 것으로 생각하고 있다는 조사결과가 나왔다.조사에 참여한 부모들의 40%가 아이들 건강을 가장 위협하는 요인으로 비만을 들었으며, 다음으로 약물 중독, 흡연, 인터넷 중독, 스트레스 등이 ..
기사 등록일: 2010-08-26
여성의 눈길을 잡는 색
정열의 색인 빨강은 여자에게만 섹시라는 용어로 적용되어 왔지만 이제는 남자에게도 적용되어야 할 것 같다.최근 로체스터 대학의 연구에 따르면 여자들의 눈길을 사로잡길 원하는 남성은 빨강색 옷을 입어야 하며 빨강은 여성과 남성 모두 상대방에게 어필하는 색깔인 것으로 드러났다.Journal of ..
기사 등록일: 2010-08-19
캘거리 헬스리전) 1차의료 (프라이머리 케어) 네트워크 PRIMARY CARE..
1차의료란 기본적이고 일상적인 의료가 필요할 때 제공되는 서비스를 말합니다. 이는 귀하께서 의료체계에 맨 처음 접촉하게 되는 지점이며 귀하의 가정의나 기타 전문의료진들에 의해 제공됩니다. 1차의료에는 다양한 병증을 위한 초기 진료, 치료, 및 후속 관리뿐 아니라 필요한 경우 의료체계 ..
기사 등록일: 2010-08-12
캐나다 여성들, 심장병 위험 인식 낮아
캐나다 여성들은 유방암에는 관심도가 높지만 최고 사망원인인 심장병에는 관심이 낮은 것으로 나타났다. 최근 한 연구에 따르면, 캐나다 여성들이나 심지어 그들의 의사 조차도 심장병이 여성들에게 훨씬 더 발병할 가능성이 높다는 것을 간과하고 있다고 한다.23,771명의 혈관조영 촬영건수를 ..
기사 등록일: 2010-08-12
캐나다에서 자동차 배터리 교환하기
최근 캐나다에 살면서 처음으로 자동차 배터리를 교환이 필요해 직접 구입해서 교체해 보았다. 부품은 Canadian Tire에서 구입했고 원래는 교체작업도 그곳에 맡기려고 했더니 몇 시간 기다려야 한다고 해서 그냥 집에 가지고 와 직접 교환했다. Canadian ..
기사 등록일: 2010-08-12
내 아이, 타인과는 다른 독특한 재능을 보유하고 있어
새 학기가 돌아오면서 첫 아이가 유치원이나 초등학교 1학년에 입학하는 자녀를 가진 대부분의 부모들이 느끼는 걱정은 우리 아이가 학교 생활이나 수업에 뒤처지지 않고 잘 따라갈까? 이다.이 질문에 대한 정답은 모든 아이들이 똑같이 읽기, 쓰기, 계산하는데 동일하게 반응하지 않는다는 것을 ..
기사 등록일: 2010-08-12
캘거리 헬스리전) 건강을 위한 철분 섭취 IRON FOR YOUR HEALT..
왜 철분이 필요한가요? (Why do we need iron?)철분은 건강에 필수적인 무기질로 신체 구석구석까지 산소를 운반하는 역할을 합니다. 우리 몸의 철분 대부분은 근육 내에 자리하여, 육체적 혹은 정신적 노동을 하는 데 필요한 산소를 저장하는 것을 돕습니다. 철분은 또한 신체가 감염을 이겨..
기사 등록일: 2010-07-08
올바른 운전습관으로 기름값 절약까지
여름휴가가 본격적으로 시작되는 7월, 잦은 나들이와 장거리 여행 등 비용 계산에 분주하지만 자칫 소홀해 질 수 있는 기름값을 조금이나마 줄일 수 있는 방법을 소개한다. 많이 알려져 있지만 기본으로 돌아가는 것이 중요하다.먼저, 과속은 금물, 흔히 여행길에 도로를 달리다 보면 자신도 모..
기사 등록일: 2010-07-08
식이섬유에 대한 상식 _헬스리젼 칼럼
식이섬유란 무엇인가요?(What is dietary fibre?)식이섬유는 우리가 섭취하는 식물 즉 야채나 곡식 중 완전히 소화되지 않는 부분을 말합니다. 섬유소는 여러가지로 좋아서 건강한 신체를 이루는 데에 반드시 필요합니다. 왜 식이섬유가 필요한가요? (Why do we need fibre?)섬유소는 다음과 ..
기사 등록일: 2010-06-03
 
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