CN드림 캐나다 앨버타주 1등 신문
뉴스
지역
|
교민
|
경제
|
교육
|
이민
|
오피니언
라이프
탐방•인터뷰
|
칼럼•문학
|
건강•생활
|
여행
|
행사안내
교차로
구인•구직
|
팔고•사기
|
자동차
|
렌트•홈스테이
참여마당
자유게시판
|
묻고답하기
업소록
종이신문 보기
기사검색
로그인
|
회원가입
|
아이디/비번찾기
구인.구직
홈스테이
hwarang FC(한인 축구팀) / ..
Construction / Carpenter /..
아이 쇼퍼/도우미/돌봄 / 아이 ..
도담스시 / 서버. 주방 / Hi..
합기도 사범님 모십니다. / In..
한국식당 / 메니지먼트 / SW
H mart Calgary Downtown / ..
SK주 Sushi Raku 일식당 스텝..
[렌트] 캘거리 NW Sage Hill 콘..
[렌트] 룸메이트 / 남녀 / 500..
[렌트] 룸렌트 / 남자 / $800..
[렌트] 룸메이트 / 여자 / 790..
[렌트] 룸렌트 / 남녀 / 700 ..
[렌트] 전체렌트 / 남녀 / 195..
[렌트] 전체렌트 / 남녀 / $10..
[렌트] 룸렌트 / 여자 / 800(..
팔고.사기
자동차
Refrigerator - 귀국 이사로 매..
(무료나눔) Westin Heavenly mat..
[답글]한화 원합니다 켄불 드립니다(..
[답글]한화 원합니다 켄불 드립니다(..
[답글]한화 원합니다 켄불 드립니다(..
환전] 캐나다 $4,000를 한국 ..
전기장판, 미니 빔 프로젝터, 10..
귀국세일 (소파&서랍장)
2025년 Gmc Sierra1500 950..
2005년 Honda Odyssey 407700..
2017년 Ford Fusion 160000k..
2013년 인피니티 JX35(QX60)..
2016년 AUDI A4 qutro 163..
2018년 Hyundai Tuscon 21700..
2013년 BMW 328Xi 92050..
2024년 KIA Sportage 22000..
라이프
만나봅시다) 한국 대표 스포츠 온열 마사지 크림 파워풀엑스 ,..
2025년에 다사다난했던 카나나스키스 ..
묻고답하기
무릅을 굽히면 툭툭 소리가 나는데 어딜가야 하나요?
작성자
fishlover
게시물번호 12059
작성일 2019-03-31 13:31
조회수 3048
누워서 왼쪽 무릅을 굽힐때 마다 툭 소리가 납니다.(아프지는 않고).
패밀리 닥터 또는 어디 딴곳을 찾아가야 하는지요?
경험 있으신분 정보공유 부탁 드립니다.
벤자
|
2019-03-31 15:16
양쪽 무릅에 손을대고 안았다 일어났다를 하루에 20번씩 3회를
꾸준히 하면 일주일 후에는 소리가 없어집니다.
또한 스핀 바이크나 자전거를 꾸준히타면 무릅이 좋아집니다.
brandnew
|
2019-03-31 17:14
우선 패밀리 닥터 만나시는 것이 제일 우선 인 것 같아요 아마도 사진 찍어보는 것이 확실 할 것 같고요
제가 생각하는 가능성 몇 가지는
첫째, 무릎은 많이 안 써서 녹쓴 것 처럼 그래서 운동으로 없어지는 제일 좋은 현상
다음은, 관절염 초기 증상으로 사진 찍으면 나올 것 같은데요 이것도 피지오 테라피를 받고 운동으로 무릅 주변 근육을 키워서 없애는 방법 수영장에서 걷기등
마지막은 무릎 연골 파열 일수도 있을 것 같아요
아무튼 패밀리 닥터 만나서 확인하시길 바래요
fishlover
|
2019-03-31 19:42
답변들 감사합니다.
다음글
면허증 갱신에 필요한 준비물 문의
이전글
- Mortgage Broker - 괜찮은지 수입면이라던가 앞으로 전망이라던가 어떤지 궁금합니다.
자유게시판 - TOP 90
캘거리에 X 미용실 사장 XXX 어..
쿠바여행 가실 분만 보세요 (몇 가..
[oo치킨] 에이 X발, 누가 캘거리에..
이곳 캘거리에서 상처뿐이네요. ..
캘거리에서 즐길수 있는 105가지...
업소록 최신 리뷰
캘거리 이사와서 집에 이것저것 ..
두번이나 너무 친절하게 도와주셔..
차량 설명이 꼼꼼하고, 현실적인..
주방과 화장실 싱크에 물이 동시..
추천건수 Top 30
[답글][re] 취업비자를 받기위해 준비..
"천안함은 격침됐다" 그런데......
1980 년 대를 살고 있는 한국의..
[답글][re] 토마님: 진화론은 "사실..
[답글][re] 많은 관심에 감사드리며,..
나는 혼자 태국에 간다
에드몬톤 한인회 재판 진술서- (4..
반대건수 Top 30
재외동포분들께서도 뮤지컬 '박정희..
설문조사) 씨엔 드림 운영에..
[답글][답글]악플을 즐기는 분들은 이..
설문조사... 자유게시판 글에 추천..
한국 청년 실업률 사상 최고치 9...
이지모(이재명을 지지하는 모임) 켈..
그것이 알고 싶다
꾸준히 하면 일주일 후에는 소리가 없어집니다.
또한 스핀 바이크나 자전거를 꾸준히타면 무릅이 좋아집니다.
제가 생각하는 가능성 몇 가지는
첫째, 무릎은 많이 안 써서 녹쓴 것 처럼 그래서 운동으로 없어지는 제일 좋은 현상
다음은, 관절염 초기 증상으로 사진 찍으면 나올 것 같은데요 이것도 피지오 테라피를 받고 운동으로 무릅 주변 근육을 키워서 없애는 방법 수영장에서 걷기등
마지막은 무릎 연골 파열 일수도 있을 것 같아요
아무튼 패밀리 닥터 만나서 확인하시길 바래요