CN드림 캐나다 앨버타주 1등 신문
뉴스
지역
|
교민
|
경제
|
교육
|
이민
|
오피니언
라이프
탐방•인터뷰
|
칼럼•문학
|
건강•생활
|
여행
|
행사안내
교차로
구인•구직
|
팔고•사기
|
자동차
|
렌트•홈스테이
참여마당
자유게시판
|
묻고답하기
업소록
종이신문 보기
CN-TV
기사검색
구인.구직
홈스테이
H mart Calgary Downtown / ..
Korean Village Restaurant / ..
Kinjo sushi and grill Millris..
[구직] 레이저 제모 모델 찾아요!!
Seoul Trading Corp / 물류/..
Junk removal / 헬퍼 / Dalh..
Jeong Korean Restaurant 17A..
Jeong Korean Restaurant 17A..
[룸렌트] 남자 / $900 / 빅토..
[전체렌트] 남녀 / $1650 / ..
[룸렌트] 남녀 / $700 / ■■..
[전체렌트] 남녀 / $2200 / ..
[여성] 캘거리 다운다운 룸렌트 구합..
[렌트] 룸렌트 / 남녀 / $130..
[전체렌트] 남녀 / $2,400 /..
[렌트] 전체렌트 / 남녀 / $23..
팔고.사기
자동차
하드우드 책장 2단 20불
Lazboy 가죽 리클라이너 쇼파 50..
IKEA 티팟, 전기포트 및 THE..
큐리그 캡슐 커피머신 및 Milk F..
IKEA KARLPETTER 패브릭..
(가격인하)IKEA 전등/램프
(가격인하) IKEA 패브릭 소파/..
아이폰 16pro 투명 폰케이스
2019년 Kia Sorento LX 1410..
2020년 Toyota Sienna LE 106..
2021년 FORD ESCAPE Hybr..
2022년 Toyota RAV4 32,00..
2025년 Honda CR-V 13436..
2019년 Jeep Compass 91700km..
2016년 BMW 228i Xdrive 14..
2008년 Toyota Sienna 253740..
라이프
경기장·미술관·문화광장…캘거리 도심, 네 갈래로 재도약 - 2..
잉태 _ 최근화
묻고답하기
무릅을 굽히면 툭툭 소리가 나는데 어딜가야 하나요?
작성자
fishlover
게시물번호 12059
작성일 2019-03-31 13:31
조회수 2717
누워서 왼쪽 무릅을 굽힐때 마다 툭 소리가 납니다.(아프지는 않고).
패밀리 닥터 또는 어디 딴곳을 찾아가야 하는지요?
경험 있으신분 정보공유 부탁 드립니다.
벤자
|
2019-03-31 15:16
양쪽 무릅에 손을대고 안았다 일어났다를 하루에 20번씩 3회를
꾸준히 하면 일주일 후에는 소리가 없어집니다.
또한 스핀 바이크나 자전거를 꾸준히타면 무릅이 좋아집니다.
brandnew
|
2019-03-31 17:14
우선 패밀리 닥터 만나시는 것이 제일 우선 인 것 같아요 아마도 사진 찍어보는 것이 확실 할 것 같고요
제가 생각하는 가능성 몇 가지는
첫째, 무릎은 많이 안 써서 녹쓴 것 처럼 그래서 운동으로 없어지는 제일 좋은 현상
다음은, 관절염 초기 증상으로 사진 찍으면 나올 것 같은데요 이것도 피지오 테라피를 받고 운동으로 무릅 주변 근육을 키워서 없애는 방법 수영장에서 걷기등
마지막은 무릎 연골 파열 일수도 있을 것 같아요
아무튼 패밀리 닥터 만나서 확인하시길 바래요
fishlover
|
2019-03-31 19:42
답변들 감사합니다.
다음글
면허증 갱신에 필요한 준비물 문의
이전글
- Mortgage Broker - 괜찮은지 수입면이라던가 앞으로 전망이라던가 어떤지 궁금합니다.
자유게시판 - TOP 90
캘거리에 X 미용실 사장 XXX 어..
쿠바여행 가실 분만 보세요 (몇 가..
[oo치킨] 에이 X발, 누가 캘거리에..
이곳 캘거리에서 상처뿐이네요. ..
한국방송보는 tvpad2 구입후기 입니..
업소록 최신 리뷰
박정규 KPGA 투어 프로님..
부모님 댁 욕실부터 시작했습니다..
박문호딜러님! 이번에 인연을 ..
데코 블라인드는 가격도 다른 업..
추천건수 Top 30
[답글][re] 취업비자를 받기위해 준비..
"천안함은 격침됐다" 그런데......
1980 년 대를 살고 있는 한국의..
[답글][re] 토마님: 진화론은 "사실..
[답글][re] 많은 관심에 감사드리며,..
나는 혼자 태국에 간다
에드몬톤 한인회 재판 진술서- (4..
반대건수 Top 30
재외동포분들께서도 뮤지컬 '박정희..
설문조사) 씨엔 드림 운영에..
[답글][답글]악플을 즐기는 분들은 이..
설문조사... 자유게시판 글에 추천..
한국 청년 실업률 사상 최고치 9...
이지모(이재명을 지지하는 모임) 켈..
그것이 알고 싶다
꾸준히 하면 일주일 후에는 소리가 없어집니다.
또한 스핀 바이크나 자전거를 꾸준히타면 무릅이 좋아집니다.
제가 생각하는 가능성 몇 가지는
첫째, 무릎은 많이 안 써서 녹쓴 것 처럼 그래서 운동으로 없어지는 제일 좋은 현상
다음은, 관절염 초기 증상으로 사진 찍으면 나올 것 같은데요 이것도 피지오 테라피를 받고 운동으로 무릅 주변 근육을 키워서 없애는 방법 수영장에서 걷기등
마지막은 무릎 연골 파열 일수도 있을 것 같아요
아무튼 패밀리 닥터 만나서 확인하시길 바래요