지난해 5월에 이곳 게시판에 '건강에 가장 좋은 운동'이란 제목으로 글을 올렸는데요
https://cndreams.com/cnboard/board_read.php?bIdx=1&idx=17078&category=&searchWord=EB8BACEBA6ACEAB8B020EC9AB4EB8F99&page=1
달리기 운동의 효과에 대한 좋은 영상이 있어 소개합니다