만성기침은 기침이 8주 이상 지속될 때 진단하게 됩니다. 만성 기침이 나타나는 원인은 폐의 기질적 병변인지 아닌지로 구분하게 되는데요. 폐결핵, 폐암, 만성 폐쇄성 폐질환, 기관지 확장증 등 폐의 병변이 있다면 이를 치료하며 기침 증상을 완화해야 합니다.

만성기침 치료를 위한 한방 치료는 기도 과민성을 낮추고 점액 분비 능력을 향상시키며 기침 증상을 완화하게 됩니다. 기도에 직접 작용하는 트로키 형태의 청인유쾌환을 주로 사용하는데요. 한약재를 끓인 후 그 공기를 쐬게 하는 훈증 요법, 침, 약침, 뜸 치료도 병행합니다. 비내시경 검사 결과와 증상 등을 토대로 환자에게 맞는 한약을 투여하기도 합니다.

말을 하거나 찬 공기를 맞을 때, 실내 환경이 건조할 때 등은 기침을 악화시키는 요인들입니다. 평소 목을 따뜻하게 감싸고 마스크 착용, 충분한 수분 보충은 기침을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 물은 기침을 유발하는 찬 물 대신 미지근한 물을 마셔주시고, 평소 소화기 장애 증상과 기침이 동반된다면 위, 식도 역류 질환일 수 있어 밤늦게 음식을 먹지 않는 것이 좋습니다.

폐와 호흡기 질환에 좋은 한방차는 배와 생강을 함께 넣은 배 생강차입니다. 기침, 가래 배출을 도와주고 해열 작용이 있어 감기, 만성 기침, 인후통에 좋은 차인데요. 배와 생강을 씻어 얇게 썰고 물과 함께 15분 정도 끓인 후 마셔주시면 되는데요. 배와 생강은 서로 보완 작용을 하며 큰 부작용 없이 기침 예방에도 도움이 될 수 있습니다.

오미자는 다섯가지 맛이 나는 약재로 신맛이 강하고 따뜻한 성질을 가지고 있습니다. 폐를 보호해주고 기침을 멈추는데 도움이 될 수 있는데요. 하루에 3~9g 물과 함께 끓여 붉은 빛이 은은하게 돌 때 차로 마셔주시면 됩니다. 신맛이 강하게 느껴진다면 꿀을 살짝 섞어서 마셔주셔도 좋습니다.

오과차는 호두와 은행, 밤, 대추, 생강으로 만드는 전통차입니다. 예로부터 감기 예방과 호흡기 질환에 좋은 차로 알려져 있는데요. 물 4리터 기준 은행 15알, 생밤 10알, 대추 10알, 생강 1톨이 필요합니다. 은행 껍질은 벗긴 상태로 살짝 볶아주시고, 호두는 껍질을 제거하고 알맹이만 준비해주신 후 나머지 재료들과 함께 한시간 정도 끓여 건더기를 건진 후 차로 마셔주시면 됩니다. 기호에 따라 단맛을 첨가하고 싶을 때는 꿀을 사용해주세요.