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봄맞이 건강 식단
봄이 찾아오고 두꺼운 스웨터를 벗어 버려야 할 시기가 왔다. 많은 이들이 다이어트를 시작하는 시기이기도 한데, 식단을 깔끔하게 바꾼다면 이러한 다이어트가 더욱 효과적으로 작용을 할 것이다. 이는 또한 신체를 클렌징해주는 차를 마신다거나 디톡스를 위해..
기사 등록일: 2013-05-10
순천에서 봄빛 가득한 지구촌 정원과 명품 습지를 거닐자
갯벌을 지키는 꽃밭 ‘2013 순천만세계정원박람회’따사로운 햇살이 쌀쌀한 바람을 비집고 얼굴에 내려 앉는 계절 봄과 잘 어울리는 ‘정원’이라는 단어에 꽂혀서 ‘2013 순천만세계정원박람회’를 찾았다.‘2013 순천만국제정원박람회’는 지난 4월 20일..
기사 등록일: 2013-05-07
집살 때 저지르는 가장 큰 실수
앨버타주 사람들이 집살 때 저지르는 가장 큰 실수로 “너무 성급하게 구매”하는 것을 들었다. 최근 RBC의 설문조사에 따르면, 집을 사는 사람들의 60%는 적어도 하나 이상의 실수를 저지른다고 응답한 것으로 나타났다.특히, 앨버타 사람들은 너무 성급..
기사 등록일: 2013-05-03
아이들, 오래 앉아서 TV보면 안 7되는 이유
아이들이 TV앞에 오래 앉아 있지 못하도록 부모들이 주의를 기울여야 할 이유가 하나 더 추가되었다. 최근 한 연구결과에 따르면, TV나 비디오 게임, 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있을 경우 책을 읽으면서 앉아 있는 경우와는 달리 비만뿐만 아니라 아이들의 ..
기사 등록일: 2013-05-03
가정의 달…한국 가는 택배 주의점
어린이날과 어버이날이 있는 가정의 달 5월. 한국에 계신 부모님과 형제, 자매, 친지 생각에 가슴 한 켠이 짠해지는 달이다. 사랑하는 가족을 떠올리며 정성껏 선물을 준비하는 손길이 바빠진다. 우체국에 비해 절차가 까다로운 점은 있지만 빨리 도착하는 이점이 있는 택배를 이용하는 한인들이..
기사 등록일: 2013-05-03
장거리 전화, 이렇게 해결하세요
살아가면서 때때로 친한 친구들이나 사랑하는 가족들과 떨어져서 시간을 보내야만 하는 경우가 생기고, 이런 상황에서는 서로 연락을 자주하고 얼굴보기가 쉽지가 않다. 스마트폰 유저들에게 이러한 상황은 커다란 장거리 전화비용 청구서로 다가온다. 이러한 문제..
기사 등록일: 2013-04-26
새로운 ‘현기증 클리닉’
평소와 같이 코스트코에서 장을 보면서 걷고 있던 Nova Lee Turner는 한순간에 모든 것이 빙빙돌기 시작했다. 급작스럽게 발생한 현기증에 구토증상에 Turner는 카트를 세우고 그자리에 주저앉아야만 했다. 몇분후, 상태가 호전된 Turner는 이를 그저 혈당이..
기사 등록일: 2013-04-26
우울증 증상, 무시하면 큰일나?
우울증 (Depression)이 가정에서뿐만 아니라 직장에서도 정신적 질환으로 심각하게 인식되어야 되어야 할 것으로 보인다.캐나다 통계청 자료에 따르면 캐나다에서 스스로 생을 마감하는 사람들의 60%가 우울증이 원인이라고 한다. 2012년 자료에 의하면 2..
기사 등록일: 2013-04-19
금융 전문가가 되고 싶은 이유 5
많은 10대들에게 “대학에 가서 하고 싶은 공부”를 물어보면 상당수가 “모른다”라는 답변이 돌아온다. 많은 부모들은 자녀들에게 “무엇을 하고 싶은지 모르겠으면 선택할 전공”으로 경영학을 꼽는다. 그 이유는 매우 간단하다. “직장을 잡기 쉬우므로”. ..
기사 등록일: 2013-04-19
산후우울증과 우울감_ POSTPARTUM DEPRESSION AND BLUES
모든 가족은 아기가 태어난후 적응기간을 거치지만 각 가족마다 그 시간의 길이는 다릅니다. 부모가 된다는것은 생각했던 것과 다를 수도 있습니다. 출생 후던 입양 후던 새 부모는, 기쁨, 흥분, 놀라움부터 공포, 슬픔, 좌절감, 분노와 스트레스까지 다양한 감정을 자주 느낍니다. 임신..
기사 등록일: 2013-03-29
 
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